曹為霖曹為霖醫師推薦：深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素每天1種高維生素C水果曹為霖醫生：黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）


以下8個簡單的飲食策略可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。有益菌的減少會降低消化吸收功能我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。不花太多錢，輕易可得。維霖診所院長推薦：一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。


可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後飲食的品質和免疫力息息相關每天吃綜合維他命建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。曹為霖大夫保舉：人體的細胞組織更快老化


維霖診所


蹦火漁具展現


金山蹦火仔

金山蹦火漁業文化展於今(19)日起至至9月30日止，逐日09：00-17：00在金山旅客中間一樓展出，這是北觀處為了傳承百年蹦火漁業，初次採用策展方式將蹦火漁業文化做詳實的展出介紹，策展內容從初期火把漁業演進、文化價值一向到蹦火漁業的旅行亮點，但願能夠讓參觀的民眾對於金山蹦火漁業有更進一步的領會，舉動期間除有志工人員導覽說明註解外，民眾還可填寫問卷，參與抽伴手禮的機遇。


燭臺雙嶼

別的，北觀處今年也與山富、可樂旅遊等多家觀光社推出精彩富厚的蹦火主題海陸行程，讓民眾不但能近距離賞識北海岸夏夜最璀璨的漁火，還能探訪磺港漁村，同時遊覽魚路舊道、蹦火體驗DIY，讓這即將失傳的漁業文化，透過有趣多元的蹦火主題行程，可以或許讓更多人配合來領會及熟悉！

 



相關訊息可至北觀處官(https://theme.northguan-nsa.gov.tw/hawkwatching/)或北觀粉絲團-幸福北海岸查詢！

金山在地文史工作者郭慶霖先生指出，北觀處近年來更積極協助連系觀光鞭策漁業轉型，本年更以策展的方式來增添與民眾的互動性，三百多年前祖先發揮聰明當場取材的火炬漁業，直到發現磺石加水後會產生乙炔氣體，燃燒時放出的高溫高熱不亞於傳統火把，締造出台灣北海岸獨有的「磺火捕魚法-蹦火仔」，特別乙炔刹時被點燃時，會發出「蹦」的巨響，吸引不計其數的青鱗魚奔騰海面，讓「蹦火仔」之名不脛而走。


由於近些年來蹦火漁業面臨「蹦火漁船」存續危機，全球僅剩一艘，為了不讓「蹦火仔」絕跡，「蹦火仔」已成功申請成為新北市無形文化資產。

在看展之餘，也能透過與導覽說明註解志工互動取得精美小禮品，更可以填寫問券加入「金山蹦火」 LINE帳號抽獎，介入限量100份伴手禮抽獎活動！

「金山蹦火漁業文化展」活動，但願藉由展覽方式能讓「蹦火仔」的精力不斷傳承、永續撒播，同時民眾也能透過重現傳統蹦火漁業的互動常識，來進一步認識金山獨有蹦火漁業文化。



【旅遊經 編纂部報道】

 


蹦火船模型展現

金山蹦火人體裁驗一日-金山老街、蹦火仔船、海釣體驗(台北出發)
https://www.travel4u.com.tw/group/itinerary/TPE01B34/


金山八景磺港漁火～魚路舊道導覽、蹦火仔船出海、海釣體驗、燭臺雙嶼一日
https://www.colatour.com.tw/C10A_TourSell/C10A16_TourItinerary.aspx?PatternNo=202827

    

圖片：北觀處供給


蹦火文史展示