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飲酒習慣:最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時
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以下8個簡單的飲食策略按照醫學理論,如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態
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此外,嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。喝優酪乳,乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素(gamma interfer)
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飲食:益生菌和益生元有助於腸道健康。BEMER微循環健康理療儀
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少吃甜食,單醣類(如葡萄糖、果糖)進一步增加抗體生成
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